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Frutas Low Carb

Quem não tem dúvidas sobre frutas low carb?

As frutas são ótimas opções quando bate aquela vontade de comer algo doce.

Elas são fontes de fibras, vitaminas e minerais.

Vamos escolher as frutas que têm menor teor de carboidrato?


Aqui estão algumas das melhores escolhas de frutas, com menos carboidratos, em porção de 100 gramas.


Experimente comer essas frutas low carb com chantilly sem açúcar, fica uma delícia 😉 🍓Framboesas : Meio copo (60 gramas) contém 3 gramas de carboidratos. 🍓Amoras : Meia xícara (70 gramas) contém 4 gramas de carboidratos. 🍓Morangos : Oito de tamanho médio (100 gramas) contém 6 gramas de carboidratos. 🍓Ameixa : Um de tamanho médio (65 gramas) contém 7 gramas de carboidratos. 🍓Mirtilos : Meia xícara (75 gramas) contém 9 gramas de carboidratos. ❤️ Confira outras dicas de emagrecimento saudável em nosso blog: www.lowcarb.net.br


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