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1 Abacate por dia

Gorduras do bem, we love it 馃馃馃馃馃馃馃馃馃馃


Na polpa cremosa h谩 amigos do cora莽茫o: antioxidantes, vitaminas e, ainda, uma turma conhecida como fitoster贸is.

脡 poss铆vel afirmar que a jun莽茫o de compostos do 贸leo, com destaque para as gorduras monoinsaturadas e os fitoster贸is, protege contra processos inflamat贸rios e resguarda as art茅rias. H谩 ainda ind铆cios de seu papel na redu莽茫o do risco de diabetes do tipo 2, j谩 que combate a resist锚ncia 脿 insulina, o horm么nio que coloca o a莽煤car para dentro das c茅lulas com a finalidade de gerar energia. 馃摑 Quer saber tudo sobre low-carb? D谩 uma passadinha l谩 no nosso site: www.lowcarb.net.br




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